Calon ibu yang terhormat,

Dalam perjalanan pra-konsepsi Anda, Anda mungkin menambahkan "ambil folat" ke Daftar periksa Anda yang tidak dapat dinegosiasikan. Seperti banyak dari kita, Anda mungkin telah membaca pengingatnya Dalam setiap grup TTC*: "Mulailah folat tiga bulan sebelum mencoba." Jadi Anda meraih Opsi rak paling umum - Asam Petok.

Namun enam bulan kemudian, laporan lab Anda membuat jantung Anda lewati: The Doctor mengerutkan kening dan berkata, "Folat sel darah merah Anda masih rendah." Anda menatap botol setengah kosong di tangan Anda dan bertanya-tanya, “Saya tidak pernah melewatkan sehari-mengapa itu bukan bekerja?"

Anda tidak sendirian. Mari kita bicarakan mengapa upaya terbaik Anda mungkin ditunjuk arah yang salah.

Folat sel darah merah adalah barometer jangka panjang dari folat tubuh Anda cadangan. Itu langsung menopang perkembangan paling awal dari saraf bayi Anda tabung dan jantung. Semakin tinggi konsentrasi, semakin rendah risiko tabung saraf Cacat (NTD) dan penyakit jantung bawaan. Anggap saja sebagai bayi Anda Perisai Pelindung Pertama.

Kebenaran Tersembunyi: Mengapa Asupan Tinggi Tidak Selalu Berarti Penyerapan Tinggi

Sebagian besar suplemen menggunakan asam folat sebagai bahan baku. Di dalam tubuh, Asam folat harus dikonversi oleh rantai enzim - reduktase dihydrofolate, 5,10-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), dan lainnya-ke dalam Bentuk bio-aktif, 6S-5-methyltetrahydrofolate, sebelum dapat digunakan.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa sepotong besar populasi membawa kecil Varian dalam gen MTHFR yang memperlambat atau memblokir konversi ini. Di Cina, untuk Contoh, sekitar 78,4% orang memiliki beberapa tingkat folat-metabolisme penurunan nilai (referensi).

6S-5-methyltetrahydrofolate, juga disebut naturalisasi folat, adalah bentuk yang terjadi secara alami, sepenuhnya aktif. Itu melewati seluruh langkah MTHFR dan siap untuk segera digunakan.

Lebih dari teori - inilah bukti

Sebuah uji coba acak tahun 2006 yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrisi menempatkan angka ke dalam cerita:

• 144 wanita sehat yang mencoba membayangkan direkrut.
• Satu kelompok menerima 416 μg 6S-5-methyltetrahydrofolate setiap hari; Yang lain menerima 400 μg asam folat.
• Setelah periode yang sama, folat sel darah merah naik secara signifikan lebih tinggi di folat naturalisasi kelompok (p <0,001).

Mengapa magnafolat adalah pilihan yang lebih cerdas

1. Tidak ada "kemacetan lalu lintas" metabolisme
Magnafolate Sidesteps MTHFR Bottleneck - Ideal untuk banyak wanita dengan polimorfisme C677T yang jika tidak berakhir dengan asam folat yang tidak diakui (UMFA) beredar tidak berguna dalam darah.

2. Lebih cepat ke zona pengaman
Ketika folat sel darah merah menduduki 906 nmol/L, risiko NTD turun tajam. Dengan 416 μg folat naturalisasi, sebagian besar wanita mencapai ambang ini adil delapan minggu; Kenaikan lebih curam daripada dengan dosis asam folat yang sama.

3. Perlindungan berkelanjutan melalui kehamilan dini
Folat plasma sering dataran tinggi setelah 12 minggu, tetapi toko sel darah merah tetap Pendakian dengan folat naturalisasi. Selama studi 24 minggu, Kelompok naturalisasi tidak pernah mencapai dataran tinggi, memastikan cadangan tetap selama Jendela kritis penutupan tabung saraf.

4. Profil yang lebih aman
Tidak seperti asam folat, folat naturalisasi tidak menutupi defisiensi vitamin B12 anemia. Kelebihan asam folat dapat menyembunyikan tanda -tanda awal penipisan B12; Naturalisasi Metabolisme Folat masih membutuhkan B12, mengurangi titik buta diagnostik ini.

Pivot kehidupan nyata Emily-dan milik Anda juga

Emily, seperti banyak wanita, mendapati dia adalah metabolizer folat yang buruk. Setelah beralih ke magnafolate (menghasilkan 416 μg 6s-5-methyltetrahydrofolate), folat sel darah merahnya berlayar melewati 906 NMOL/L Safety Line dalam waktu 12 minggu dan terus naik. OB -nya tersenyum: “Itu Shield di tempatnya dengan kuat. "

Memilih folat yang tepat memilih perlindungan yang efisien. Magnafolate-Bangun sekitar 6S-5-methyltetrahydrofolate-bypasses metabolik penghalang jalan, mencapai level target dengan cepat, dan menjaga cadangan naik tanpa Risiko Terkait dengan UMFA.

Perjalanan pra-konsepsi Anda bukan tentang kegigihan buta; ini tentang keputusan cerdas. Pilih folat yang bertindak seperti baju zirah yang tidak terlihat Bayi Anda - berhati -hati, aman, dan abadi.

Magnafolate - Lepaskan kekuatan naturalisasi folat membuat jalan Anda Kehamilan baik ilmiah maupun bebas stres.

Artikel ini berbagi pengalaman klinis terkait dengan 6S-5-methyltetrahydrofolate. Selalu ikuti bimbingan Anda dokter atau ahli diet terdaftar untuk dosis yang dipersonalisasi.

Referensi
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Konsentrasi folat sel darah merah meningkat lebih banyak Setelah suplementasi dengan [6S] -5-methyltetrahydrofolate daripada dengan asam folat pada wanita usia subur. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Distribusi geografis gen MTHFR C677T, A1298C dan MTRR A66G Polimorfisme di Tiongkok: Temuan dari 15 357 orang dewasa dari kebangsaan Han. Plos SATU. 2013; 8 (3): E57917.