Gestational Diabetes Mellitus (GDM) adalah komplikasi kehamilan yang umum Itu dapat menyebabkan masalah seperti makrosomia, kelahiran prematur, dan persalinan yang sulit. Memahami hubungan antara folat dan GDM sangat penting untuk diharapkan ibu.

Wawasan Penelitian

Untuk mempelajari hubungan ini, para peneliti melakukan tinjauan sistematis dan meta-analisis, menggambar data dari database otoritatif seperti PubMed, Embase, dan uji klinis. Gov.

Mereka menganalisis 13 Studi observasional yang melibatkan 42.780 wanita hamil, fokus pada folat mereka Asupan sebelum dan selama kehamilan, serta kejadian GDM.

Temuan mengungkapkan ituWanita yang mengonsumsi dosis tinggi folat (> 400 μg/hari selama lebih dari 90 hari) memiliki risiko 70% lebih tinggi untuk berkembang GDM pada tahap pertengahan hingga akhir kehamilan dibandingkan dengan mereka yang lebih rendah Dosis (<400 μg/hari selama kurang dari 30 hari).

Penemuan ini telah mendorong a Evaluasi ulang rekomendasi asupan folat selama kehamilan.

Menyeimbangkan asupan folat

Ahli tekankan bahwa sementara folat sangat diperlukan untuk mencegah tabung saraf Cacat, asupannya harus dikelola dengan cermat. Konsumsi berlebihan Asam folat sintetis dapat meningkatkan risiko GDM, berpotensi merusak kedua ibu dan janin.

Karena itu, Ibu hamil disarankan untuk merencanakan asupan folat mereka melindungi kesehatan ibu dan janin.

Metabolisme folat dan risiko GDM

Riset menunjukkan bahwa overabundance asam folat sintetis dapat menghambat Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), mengganggu metabolisme satu karbon dan kadar homocysteine ​​(HCY).

MTHFR adalah enzim utama dalam metabolisme folat, dan aktivitasnya yang berkurang dapat menyebabkan peningkatan kadar homocysteine. Tinggi Homocysteine ​​terkait dengan stres oksidatif, apoptosis sel, dan insulin Perlawanan - semua kontributor potensial untuk GDM.

Keuntungan asam 6S-5-methyltetrahydropteroic

Di dalam Respons terhadap risiko ini, para peneliti telah mengeksplorasi lebih aman dan lebih efektif suplemen folat. Mereka telah mengembangkan asam 6S-5-methyltetrahydropteroic, yang mewakili bentuk akhir dari metabolisme asam folat sintetis dalam tubuh dan merupakan 98% dari folat tubuh. Tidak seperti asam folat sintetis, Asam 6S-5-methyltetrahydropteroic (5-mTHF) diserap langsung tanpa kebutuhan untuk metabolisme. Ini juga membantu dalam metabolisme homocysteine, membantu menurunkan tingkat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, menjadikannya lebih unggul opsi suplemen.

Ibu hamil harus tidak hanya fokus untuk memilih suplemen folat yang lebih aman tetapi juga memprioritaskan orang lain aspek kesehatan. Diet seimbang sangat mendasar, memberikan nutrisi penting Seperti protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung kehamilan dan janin perkembangan. Olahraga sedang meningkatkan kebugaran fisik, memudahkan kehamilan ketidaknyamanan, dan membantu mengelola penambahan berat badan, sehingga mengurangi risiko Komplikasi seperti GDM. Pemeriksaan reguler sangat penting untuk deteksi dini dan manajemen masalah kesehatan potensial, memastikan kesejahteraan kedua ibu dan anak. 

Dengan mengintegrasikan suplementasi folat ilmiah dengan seimbang Diet, olahraga sedang, dan pemeriksaan rutin, perawatan komprehensif untuk ibu dan kesehatan janin dapat dicapai.

Kesimpulan

Singkatnya, sangat penting untuk melengkapi asupan folat selama kehamilan di a cara ilmiah dan seimbang. Sementara asam folat sintetis bermanfaat untuk Mencegah cacat tabung saraf, asupan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko GDM. Ibu hamil didorong untuk memilih suplemen yang lebih aman seperti Asam 6s-5-methyltetrahydropteroic, terutama folat naturalisasi (Magnafolat), dan untuk mengadopsi pendekatan kesehatan holistik yang mencakup seimbang Diet, olahraga sedang, dan pemeriksaan rutin.

Semoga semua ibu hamil melakukan perjalanan kehamilan yang sehat dan menyenangkan, Puncak dalam kedatangan kehidupan baru!

Referensi:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayae, Z., & Hongzhuan, T. Hubungan antara asam folat dan kehamilan Diabetes mellitus: tinjauan sistematis dan meta-analisis. 2021. Diabetes Manajemen, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, terganggu Metabolisme satu karbon dan diabetes mellitus gestasional. Nutrisi. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Kemajuan Penelitian pada Pencegahan Kekurangan Folat oleh Asam 5-Methyltetrahydropteroic. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Perbandingan asam dan L-5-methyltetrahydrofolate dari farmakokinetik klinis dan Farmakodinamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Karakteristik biologis dan aplikasi folat dan Asam 5-Methyltetrahydropteroic. Aditif Makanan Cina, 2022, Edisi 2.

#L-Methylfolate#5-MTHF#Folat#L-5-Methyltetrahydrofolate Kalsium#SSW#Magnafolat#151533-22-1#Folat Aktif#Pregestational Hipertensi#hcy#homocysteine#gestational Hipertensi#PIH#Pre-Eklampsia#Gestational Diabetes