Kehamilan adalah a waktu kritis untuk memastikan kesehatan ibu dan anak, dan folat memainkan peran penting. Ini bukan hanya tentang mendukung pengembangan janin; folat Juga membantu mencegah cacat tabung saraf dan kelainan bawaan lainnya. Belum, Pernahkah Anda menganggap bahwa bentuk folat yang Anda pilih dapat memengaruhi kesehatan Anda Dan bahkan menghubungkan dengan risiko diabetes gestasional (GDM)?

Vital Peran folat

Folat, Juga dikenal sebagai vitamin B9, adalah vitamin yang larut dalam air yang penting untuk fungsi tubuh kita, termasuk sintesis DNA, pembelahan sel, dan metabolisme protein. Folic prenatal Suplementasi asam disarankan untuk mencegah cacat tabung saraf dan bawaan Penyakit jantung, itulah sebabnya dokter merekomendasikan untuk memulai suplementasi ini sebelum konsepsi dan melanjutkan kehamilan awal.

Folic Asam vs. 6S-5-methyltetrahydrofolate

Itu Bentuk dominan suplementasi folat di pasaran adalah folik sintetis Asam (FA), senyawa stabil yang digunakan dalam suplemen dan makanan yang diperkaya. Namun, Studi terbaru menunjukkan ituAsupan asam folat sintetis yang berlebihan dapat menyebabkan akumulasi asam folat yang tidak di -metabolisme (UMFA) dalam darah, berpotensi Meningkatkan risiko diabetes gestasional.

Riset menunjukkan bahwa kadar asam folat sintetis yang tinggi dapat menghambat aktivitas Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), mengganggu metabolisme satu karbon dan metabolisme homocysteine ​​(HCY). Karena MTHFR adalah enzim kunci dalam asam folat metabolisme, aktivitasnya yang dikurangi bisameningkatkan kadar homocysteine, yaitu terkait dengan stres oksidatif, apoptosis, dan resistensi insulin - risiko kunci Faktor untuk diabetes gestasional.

Itu Manfaat 6S-5-methyltetrahydrofolate

6S-5-methyltetrahydrofolate adalah produk akhir dari metabolisme asam folat di dalam tubuh, dengan mudah diserap dan merupakan lebih dari 98% asam folat tubuh kita. Tidak seperti folic sintetis asam, yang membutuhkan konversi olehDihydrofolate reductase (DHFR) dan 5,10-methylenetetrahydrofolate reduktase (mthfr), 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) menawarkan keuntungan yang signifikan daripenyerapan langsungtanpa perlu konversi metabolisme.Selain itu, ia berpartisipasi dalam homocysteine metabolisme, membantu menurunkan kadar homocysteine ​​dan mencegah kardiovaskular penyakit.

Kesimpulan

Memilih Bentuk yang tepat dari suplementasi folat sangat penting untuk kesehatan Anda berdua Dan bayimu. Sementara asam folat sintetis banyak digunakan, mengingatnya Risiko potensial untuk diabetes gestasional, 5-methyltetrahydrofolate mungkinalternatif yang lebih aman dan lebih efektif.

Khususnya Penting adalahNaturalisasi folat (magnafolat),yang diproduksi tanpa berbahaya zat sepertiasam formaldehida dan p-toluenesulfonic, dan ketatJK12A dan asam 5-methyltetrahydropteroickotoran, memastikan secara virtualtidak beracun tingkat. Itu bisa dengan cepat meningkatkan kadar asam folat sel serum dan darah merah, membuatnya lebih Sumber folat aktif yang cocok untuk ibu dan bayi.

Sesuai Suplementasi nutrisi adalah kunci kehamilan yang sehat. Ayo berjuang Bersama -sama untuk periode kehamilan yang sehat!

Referensi:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, terganggu Metabolisme satu karbon dan diabetes mellitus gestasional. Nutrisi 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Kemajuan Penelitian pada 5-methyltetrahydrofolate dalam mencegah Kekurangan asam folat. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Asam dan L-5-Methyltetrahydrofolate: Perbandingan Farmakokinetika Klinis dan farmakodinamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, dkk. Karakteristik biologis dan aplikasi asam folat dan 5-methyltetrahydrofolate. China Food Additive, 2022, Edisi 2.

#L-Methylfolate#5-MTHF#Folat#
L-5-Methyltetrahydrofolate Calcium#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Folat Aktif#HCY#: Homocysteine# Preeclampsia# Hipertensi Gestasional# PIH# Preeclampsia# Hipertensi yang Diinduksi Kehamilan## Preeclampsia# Pre-Eclampsia# Gestational Diabetes mellitus# diabetes gestasional