Sekitar delapan minggu kehamilannya, Emily memulai meminum tablet asam folat yang diresepkan setiap hari. Seperti kebanyakan ibu hamil, dia tahu bahwa suplementasi folat membantu mencegah cacat tabung saraf, tapi dia tidak pernah membayangkan bahwamembentukfolat yang dia konsumsi mungkin mempengaruhi tingkat “penjaga tak terlihat” tertentu dalam ASInya.

Baru-baru ini, sebuah penelitian yang dipublikasikan diJurnal Eropa Nutrisi Klinismenarik perhatian komunitas gizi.

Sebuah tim peneliti di Vancouver, Kanada mendaftarkan 60 orang wanita hamil antara minggu kehamilan 8 dan 21, membaginya menjadi dua kelompok: satu menerima asam folat sintetis yang umum digunakan (0,6mg/hari), the lainnya dosis equimolar (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid (5‑MTHF, 0,625mg/hari).

Setelah 16 minggu suplementasi, beberapa peserta berlanjut hingga satu minggu setelah melahirkan. Saat itulah peneliti mengumpulkan ASI mereka dan menganalisis bentuk folat dan 19 ASI oligosakarida (HMO).

HMO adalah karbohidrat unik yang ditemukan di payudara susu—ada lebih dari 150 jenis. Meski bayi tidak langsung menyerapnya, HMO memainkan peran penting dalam mengembangkan mikrobioma usus yang sehat dan pelatihan sistem kekebalan tubuh. Diantaranya, 3′‑sialillaktosa (3′SL) sangat terkenal dalam membantu bayi melawan peradangan dan infeksi.

Sedangkan komposisi HMO telah diketahui dipengaruhi oleh genetika dan faktor tertentu yang dapat dimodifikasi seperti ibu nutrisi, dampak spesifik dari suplementasi folat masih belum jelas—sampai sekarang.

Temuan tak terduga muncul dari penelitian ini: meskipun tingkat HMO total tidak berbeda secara signifikan antara kedua kelompok, proporsi Asam Folat yang Tidak Termetabolisme (UMFA) dalam ASI kelompok asam folat mencapai 29%, lebih dari sepuluh kali lipat dari kelompok 5‑MTHF kelompok. Lebih khusus lagi, analisis data mengungkapkan bahwa tingkat UMFA lebih tinggi dikaitkan dengan konsentrasi HMO total yang lebih rendah dan berkurang secara signifikan 3′dialek.

Hal ini menunjukkan bahwa asupan folat sintetis berkepanjangan asam yang menyebabkan akumulasi UMFA secara diam-diam dapat mengurangi kadarnya komponen bermanfaat dalam ASI—sebuah sinyal yang patut diperhatikan untuk jangka panjang bayi kesehatan.

Lantas, adakah cara untuk memenuhi kebutuhan folat prenatal sekaligus? menghindari potensi jebakan UMFA?

Kelompok 5‑MTHF dalam penelitian ini menunjuk pada satu jawaban.

Karena (6S)-5‑MTHF adalah bentuk tereduksi aktif dari folat, tidak memerlukan konversi metabolisme dalam tubuh dan karenanya tidak memerlukannya menghasilkan UMFA. Dalam ASI dari kelompok ini, bentuk folat yang dikurangi dicatat sekitar 98%, dengan UMFA hampir tidak terdeteksi.

Bentuk ini juga dikenal secara komersial sebagaiMagnafolat, folat alami yang diproduksi tanpa zat berbahaya seperti formaldehida atau asam p‑toluenasulfonat, sehingga mencapai profil keamanan yang tergolong praktis tidak beracun. Magnafolate menawarkan ibu hamil dan bayi yang lebih meyakinkan pendekatan suplementasi folat.

 [Magnafolat® disuplai hanya sebagai bahan baku folat aktif dan tidak secara langsung memberikan diagnosis atau saran pengobatan kepada konsumen; suplemen apa pun keputusan harus dibuat di bawah bimbingan medis profesional.]

Referensi

1. Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, dkk. Biologis karakteristik dan aplikasi folat dan 5-metiltetrahidrofolat.Cina Bahan Tambahan Makanan, 2022, Edisi 2.
2. Titaley CR, dkk. Komposisi oligosakarida ASI berikut suplementasi dengan asam folat vs (6S)-5-metiltetrahidrofolik selama kehamilan dan mediasi oleh bentuk folat ASI.Klinik Eur J Nutrisi. 2024; DOI:10.1038/s41430-024-01476-x.