Dalam perjalanan yang menakjubkan untuk menumbuhkan kehidupan baru, setiap Ibu hamil penuh harapan.
Tetapi pada tanda 12 minggu, satu lembar lab berlarian pada lampu merah: homocysteine (hcy) telah menjadi "pembunuh tak terlihat" bersembunyi di ibu dan Aliran darah bayi.
Hari ini, ikuti pengalaman Emily di jendela emas minggu 11-13 Dekode sinyal bahaya ini dan pelajari cara meredakannya - cepat.

"Putusan" di klinik

"Emily."
Suara elektronik, dingin seperti Sebuah pisau bedah, mengiris keheningan di ruang tunggu.
Emily mencengkeram lab tipis laporan; Buku -buku jari -bukunya memutih, tepi kertas itu melengkung dari keringat di dalam dirinya telapak. Setiap langkah menuju pintu terasa seperti berjalan di atas kapas.

Di dalam, Dr. Sarah Collins-Nicknamed "The Closer" untuk berisiko tinggi Kehamilan-Menyesuaikan kacamata berbingkai emasnya dan memusatkan perhatian pada merah Lingkaran di halaman:
"Homocysteine, 8,6 μmol/L."
Jarinya mengetuk Nomor - tap, tap - Setiap rap pukulan palu ke hati Emily.
“Minggu Dua Belas, level ini tinggi."
 "Tinggi." Dalam kunjungan prenatal, kata itu adalah ancaman thd keamanan diri.

“Dr. Collins… apa yang akan terjadi?” Suara Emily bergetar, memohon.
“Jelas, ini independen Faktor risiko untuk preeklampsia. "
“Preeklampsia!” Kata diledakkan. Dalam obrolan kelompok ibunya, ibu yang kehilangan bayinya pada 32 minggu masih berteriak: "Bayi saya pergi, dan saya hampir mati di atas meja!"
Ketakutan merebut tenggorokannya; hitam Bintik berenang di depan matanya.
"Bayiku ... akankah dia ...?"
“Dokter! Anak saya akan Oke, kan? Tolong ... "Air mata meluap.

Collins menyerahkan jaringan tanpa drama. "Menangis tidak akan menyelesaikannya. Ayunan emosi hanya akan meningkatkan tekanan darah Anda - dan risikonya. "
Air es di histeria. Emily menyeka wajahnya, memantapkan suaranya. “Lalu apa yang harus saya lakukan?”
Untuk pertama kalinya, Tatapan Dokter memegang berkedip persetujuan. Dia membuka pena.
“Folat apa yang telah Anda ambil Sejak pra-konsepsi? ”
Emily meraba -raba kecil botol putih. Sekilas, dan Dr. Collins menjentikkannya kembali. “Asam folat.”
“Apakah Anda tahu mthfr tubuh Anda Kapasitas Metabolik? Sembilan puluh persen wanita hamil di Cina tidak. "
Goresan goresan pergi pena. “Asam folat biasa adalah brankas terkunci; tubuh Anda buruk dalam memecahkan kode, Jadi limbah metabolisme - homosistein - menjaga menumpuk. ”
Hati Emily tenggelam, tapi dia menyita kata kunci. “Apakah ada brankas yang tidak terkunci?”
"Ya." Collins akhirnya bertemu matanya. “Naturalisasi Folat-6S-5-methyltetrahydrofolate. Tidak ada metabolisme diperlukan, penyerapan langsung, pembersihan darah segera. "
“Dokter! Saya akan membelinya dengan benar Sekarang!" Dia setengah mawar.
"Duduk." Kata itu lembut tapi besi. "Ini tidak cukup sendirian."
Dia memutar bagan menuju Emily. “Mulai hari ini: satu telur rebus setiap hari, 100 g daging tanpa lemak atau ikan. Vitamin B12 dan B6 adalah kru pembersihan; Mereka menggandakan efisiensi. Di Anda Kunjungan berikutnya saya ingin hcy di bawah tujuh. "
"Mengerti!" Emily mengangguk, mengukir setiap kata.

Di koridor, sinar matahari menyengat matanya. Dia menghirup, memanggil suaminya: “Sayang, pergi ke apotek dan minta magnafolat - ingredient harus dibaca 6S-5-methyltetrahydrofolate, huruf-sempurna. "
"Aku baik -baik saja. Sudah waktunya bertarung."

Dia menutup telepon, bersandar pada Perutnya yang masih bercanda, air mata jatuh lagi-tidak dari rasa takut, tetapi dari primal tekad seorang ibu: “Sayang, jangan takut. Ibu telah menemukan senjatanya. Kami akan Mengejek orang jahat bersama. "

Kotak Ilmu Utama: "Sintetis" vs. folat "aktif"

Ini adalah jebakan yang dilewatkan banyak ibu:
• Asam folat = sintetis Folat, metabolisme hati multi-langkah diperlukan.
• Naturalisasi folat = Aktif secara biologis, siap digunakan, memotong bottleneck MTHFR.

Hcy trimester pertama & Risiko Kehamilan

Studi menunjukkan wanita dengan HCY tinggi di awal kehamilan menghadapi secara signifikan Peluang yang lebih tinggi dari preeklampsia parah - ditandai oleh tekanan darah yang meroket, proteinuria, dan gangguan pertumbuhan janin.

Data dari Sekolah Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong: Median HCY di Ibu preeklampsia parah adalah 8,50 μmol/L vs 7,33 μmol/L secara normal kehamilan.

Mitos suplementasi folat

Penelitian juga menemukan bahwa para ibu yang terus bertekad adalah orang -orang yang Tubuh sebenarnya menggunakanaktifbentuk folat. Suplementasi ≠ pemanfaatan - hanya Formulir yang digunakan mencegah risiko.

Bangun Perisai Ekstra: Tiga Aturan sederhana

Emily beralih ke folat naturalisasi (magnafolate), menambahkan telur, ramping Daging dan susu untuk B12. Pada kunjungan berikutnya, HCY -nya adalah 6,8 μmol/L.
Collins tersenyum: “Berikan tubuh apa yang sebenarnya bisa digunakan - hanya kemudian berhasil. "

Lindungi diri Anda dan Anda Baby - hanya ingat ketiganya:

1.      Pada setiap kunjungan kehamilan awal (minggu 11-13), Tanyakan: "Apa level HCY saya?" Deteksi dini berarti koreksi awal.

2.      Saat memilih folat, cari kata itu "aktif." Folat aktif (5-methyltetrahydrofolate) tidak memerlukan langkah kedua metabolisme, ideal untuk wanita dengan varian MTHFR atau enzimatik yang lebih lemah Kapasitas - dan itu menyapu hcy secara efisien.

3.      Merekrut "wali vaskular." Di samping Folat aktif, Vitamin B12 adalah mitra sempurna HCY. Telur harian, daging tanpa lemak, Susu membuat tim pembersihan lebih kuat.

Epilog

Sekarang, di setiap cek prenatal, Emily meminta nomor HCY -nya. Sinar matahari miring di seberang lorong rumah sakit saat dia dengan lembut menangkup perutnya yang berbelok: "Jika Darah ibu membawa sedikit lebih sedikit masalah, Anda mendapatkan sedikit lebih banyak kedamaian, sayang. "

Narasi ini diadaptasi dari kasus yang benar hanya untuk tujuan pendidikan. Diagnosis dan perawatan harus mengikuti nasihat medis profesional.

Referensi

1.      Lian ZL, Liu K, Gu JH, Cheng YZ, dkk. Karakteristik biologis dan aplikasi folat dan 5-methyltetrahydrofolate.Aditif makanan Cina, 2022 (2).

2.      Sun F, Qian W, Zhang C, Fan JX, Huang HF. Korelasi homocysteine serum ibu pada trimester pertama dengan Pengembangan hipertensi gestasional dan preeklampsia.Monit Med Sci, 2017 13 Nov; 23: 5396-5401.