Folat merupakan vitamin yang larut dalam air yang berperan penting dalam tubuh, termasuk berpartisipasi dalam sintesis DNA dan RNA, menjaga fungsi normal sistem saraf, dan meningkatkan produksi sel darah merah.

Selain itu, Folat sebenarnya dapat mencegah terjadinya depresi, yang juga dapat dipahami sebagai berikut: sampai batas tertentu, kekurangan Folat dapat menyebabkan depresi.

Folat banyak terdapat pada makanan seperti sayuran hijau, buah-buahan segar, dan hati hewan. Karena strukturnya yang tidak stabil, ia mudah hilang, dan Folat alami dalam makanan terutama terdapat dalam bentuk asam poliglutamat. Setelah tertelan oleh manusia, perlu melalui proses yang rumit untuk dapat diserap.

Folat mudah hilang karena strukturnya yang tidak stabil, dan folat dalam makanan terutama terdapat dalam bentuk asam poliglutamat. Setelah tertelan oleh manusia, perlu melalui proses yang rumit untuk dapat diserap.

Selama penyerapan folat, kekurangan alkohol, obat-obatan atau nutrisi lain akan menimbulkan dampak, sehingga bioavailabilitas folat relatif rendah. Jika asupan harian makanan kaya folat sedikit dan tidak mengonsumsi suplemen folat tambahan, kemungkinan besar menyebabkan kekurangan folat.

Di satu sisi, rendahnya kadar Folat dapat mempengaruhi sintesis neurotransmitter monoamine seperti serotonin, adrenalin, dan dopamin, sehingga memicu depresi;

di sisi lain, hal ini juga dapat mempengaruhi metabolisme homosistein, membentuk hiperhomosisteinemia, mendorong atau mempercepat timbulnya dan berkembangnya depresi.

Selain itu, hiperhomosisteinemia memperburuk stres oksidatif, disfungsi mitokondria, dan apoptosis pada sel dopaminergik manusia, yang mengakibatkan terganggunya biosintesis neurotransmitter dopamin yang optimal.

Dopamin adalah "pembawa" emosi seperti kebahagiaan dan kegembiraan dalam tubuh manusia, dan gangguan sintesis serta pengurangan kuantitasnya berkontribusi pada perkembangan depresi sampai batas tertentu.

Meski kekurangan Folat tidak pasti menyebabkan depresi, namun pencegahan dini sudah pasti tepat. Tingkatkan suplementasi Folat tepat waktu untuk meningkatkan kesehatan fisik.

Magnafolate® adalah Kristal yang dilindungi patenKalsium L-5-metiltetrahidrofolat(L-5-MTHF-Ca) dikembangkan oleh JinKang Hexin di Tiongkok pada tahun 2012.

Magnafolate® lebih aman, lebih murni, lebih stabil dan cocok untuk banyak orang termasuk mereka yang mengalami mutasi gen MTHFR.