Selain itu, L-5-MTHF sangat penting untuk regulasi homosistein, asam amino yang ditemukan dalam darah. Tingginya kadar homosistein telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.L-5-MTHFmemfasilitasi konversi homosistein menjadi metionin, asam amino lain yang penting untuk berbagai reaksi biokimia dalam tubuh. Dengan berpartisipasi dalam proses konversi ini, L-5-MTHF membantu menjaga kadar homosistein dan meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu, L-5-MTHF terlibat dalam reaksi metilasi, yang memainkan peran penting dalam berbagai proses biokimia. Metilasi adalah penambahan gugus metil pada molekul, seperti protein, asam nukleat, dan neurotransmiter. L-5-MTHF berfungsi sebagai donor metil dalam reaksi ini, mempengaruhi ekspresi gen, produksi neurotransmitter, dan metabolisme hormon dan neurotransmiter tertentu. Dengan demikian, L-5-MTHF berkontribusi pada berfungsinya sistem saraf, serta berbagai proses fisiologis yang berkaitan dengan metabolisme dan sinyal seluler.
Penting untuk dicatat bahwa beberapa individu mungkin memiliki variasi genetik yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk mengubah folat menjadi bentuk aktifnya, L-5-MTHF. Variasi genetik ini dikenal sebagai polimorfisme nukleotida tunggal (SNP) dan dapat memengaruhi metabolisme dan pemanfaatan folat. Untuk individu dengan variasi genetik seperti itu, suplementasi langsung dengan L-5-MTHF dapat membantu mengatasi keterbatasan ini dan memastikan pasokan folat aktif yang cukup dalam tubuh.
Kesimpulannya, L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF) merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam kesehatan manusia. Dari keterlibatannya dalam sintesis DNA dan pembelahan sel hingga partisipasinya dalam regulasi homosistein dan reaksi metilasi, L-5-MTHF mempengaruhi berbagai proses fisiologis yang diperlukan untuk kesehatan optimal. Memastikan asupan makanan kaya folat atau suplemen L-5-MTHF yang cukup dapat membantu mendukung kebutuhan tubuh akan nutrisi penting ini dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Magnafolat dapat diserap langsung, tanpa metabolisme, cocok untuk semua jenis orang termasuk mutasi gen MTHFR.