Asam folat adalah bentuk sintetis folat yang biasa ditemukan dalam suplemen dan makanan yang diperkaya. Namun asam folat perlu diubah menjadi bentuk aktifnya, 5-MTHF, agar dapat dimanfaatkan oleh tubuh.
Beberapa orang memiliki variasi genetik yang mengurangi kemampuan mereka untuk mengubah asam folat menjadi folat aktif, yang dapat menyebabkan kekurangan. Mengonsumsi suplemen folat aktif mungkin bermanfaat bagi orang-orang ini, serta wanita hamil dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu yang memengaruhi metabolisme folat.

Magnafolate adalah kristal C unik yang dilindungi patenKalsium L-5-metiltetrahidrofolat(L-5-MTHF Ca) yang dapat memperoleh folat bioaktif paling murni dan stabil.
Magnafolate dapat diserap langsung, tanpa metabolisme, cocok untuk semua jenis orang termasuk mutasi gen MTHFR. Sedangkan folat makanan dan asam folat perlu melalui beberapa konversi biokimia dalam tubuh untuk menjadi L-5-MTHF.