Berapa banyak folat yang harus Anda konsumsi sehari?

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan 600 mikrogram (mcg) folat per hari selama kehamilan – dengan setidaknya 400 mcg DFE (setara diet folat) di antaranya berasal dari suplemen.folatmemulai setidaknya satu bulan prakonsepsi hingga setidaknya 12 minggu pertama kehamilan.

Banyak penyedia layanan (termasuk saya sebagai ahli gizi) juga merekomendasikan untuk terus menambah kadar folat Anda selama sisa kehamilan dan pascapersalinan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang terus meningkat.

Magnafolat®  L bahan baku metilfolat (folat aktif)/L bahan baku metilfolat (folat aktif).
Sebelumnya:Apa itu Mutasi Gen MTHFR? Berikutnya:Minggu Kehamilan 8: Berlari rendah dengan folat? Salahkan plasenta - dan perbaiki dalam satu gerakan!
Mari kita bicara

Kami Siap Membantu

Hubungi kami
 

展开
TOP