Berapa banyak folat yang saya butuhkan?

Itujumlah folatyang Anda butuhkan bergantung pada usia Anda, namun kebanyakan orang dewasa dapat mengandalkan Nilai Harian (DV) untuk mengetahui berapa banyak folat yang harus dikonsumsi. Nilai Harian (DV) adalah jumlah referensi (dalam gram, miligram, atau mikrogram) nutrisi yang boleh dikonsumsi atau tidak dilampaui setiap hari. 
Untuk folat, DV-nya adalah 400 mikrogram (mcg) setara folat makanan (DFE). Namun, individu yang sedang hamil sebaiknya mengonsumsi 600 mcg DFE setiap hari, dan individu yang sedang menyusui sebaiknya mengonsumsi 500 mcg DFE setiap hari.
How much folate do I need?
Kami menyarankan Anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolat®L Metilfolat—memaksimalkan suplementasi yang menghasilkan folat "selesai" yang dapat segera digunakan tubuh tanpa metabolisme apa pun.
Ini dapat melengkapi folat yang kurang dalam tubuh dengan lebih baik.
Dan Anda tidak perlu khawatir dengan penumpukan metabolisme folat akibat asupan yang berlebihan.

Farmasi Jinkang, Produsen & Pemasok L Methylfolate.
Sebelumnya:Sumber folat dan asam folat Berikutnya:Minggu Kehamilan 8: Berlari rendah dengan folat? Salahkan plasenta - dan perbaiki dalam satu gerakan!
Mari kita bicara

Kami Siap Membantu

Hubungi kami
 

展开
TOP