Sekilas tentang folat dan L Methylfolate

Folat (vitamin B-9)Penting dalam pembentukan sel darah merah dan untuk pertumbuhan dan fungsi sel yang sehat. Nutrisi ini sangat penting pada awal kehamilan untuk mengurangi risiko cacat lahir pada otak dan tulang belakang.

Folat ditemukan terutama pada sayuran berdaun hijau tua, kacang-kacangan, kacang polong dan kacang-kacangan. Buah-buahan yang kaya folat antara lain jeruk, lemon, pisang, melon, dan stroberi. Bentuk sintetis folat adalah asam folat. Ini merupakan komponen penting dari vitamin prenatal dan banyak ditemukan dalam makanan yang diperkaya seperti sereal dan pasta.

Pola makan yang kekurangan makanan kaya folat atau asam folat dapat menyebabkan adefisiensi folat. Defisiensi folat juga dapat terjadi pada orang yang memiliki kondisi, seperti penyakit celiac, yang menghalangi usus kecil menyerap nutrisi dari makanan (sindrom malabsorpsi).

Jumlah folat harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah 400 mikrogram (mcg). Wanita dewasa yang sedang merencanakan kehamilan atau akan hamil sebaiknya disarankan untuk mengonsumsi 400 hingga 1.000 mcg asam folat sehari.
Overview of folate and L Methylfolate
Kami menyarankan Anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolat®L Metilfolat—memaksimalkan suplementasi yang menghasilkan folat "selesai" yang dapat segera digunakan tubuh tanpa metabolisme apa pun.
Ini dapat melengkapi folat yang kurang dalam tubuh dengan lebih baik.

Jinkang Pharma, Produsen & Pemasok L Methylfolate.
Sebelumnya:Pentingnya folat-Magnafolat Berikutnya:"Pertempuran suplementasi folat" seorang ibu baru
Mari kita bicara

Kami Siap Membantu

Hubungi kami
 

展开
TOP