Hal ini karena kadar vitamin biasanya memerlukan waktu beberapa bulan untuk terbentuk, jadi Anda perlu meminumnya terus menerus selama periode ini.

Setelah hamil, sebaiknya tetap mengonsumsi multivitamin yang mengandung folat dan vitamin D sesuai anjuran Departemen Kesehatan Inggris.
Memukausuplemen folatselama menyusui juga dapat membantu, karena pola makan menyusui Anda mungkin tidak memberikan nutrisi yang cukup.
Magnafolate® L-Methylfolate—memaksimalkan suplementasi yang menghasilkan folat "selesai" yang dapat segera digunakan tubuh tanpa metabolisme apa pun.
Jinkang Pharma, Produsen &Pemasok L Methylfolate.