Ada hubungan yang telah diteliti dengan baik antara status folat rendah dan peningkatan risiko cacat tabung saraf, keguguran, dan kelahiran prematur pada wanita hamil. Inilah sebabnya mengapa suplementasi folat, bersamaan dengan peningkatan konsumsi makanan kaya folat, kini direkomendasikan sebelum dan selama kehamilan.
L-5-metilfolat adalah jenis terkuatfolat makanan. Ini adalah satu-satunya bentuk folat yang secara alami ditemukan dalam sirkulasi kita, dan oleh karena itu merupakan jenis folat yang biasanya diangkut ke jaringan perifer untuk digunakan dalam metabolisme sel. Banyak orang tidak menyadari bahwa asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin, yang berarti asam folat hanya ditemukan dalam makanan yang diperkaya, suplemen, dan obat-obatan. Ini adalah bentuk folat yang paling teroksidasi dan tidak memiliki aktivitas koenzim yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, ia harus direduksi dan dimetilasi agar menjadi aktif secara metabolik di dalam tubuh. Di dalam sel, asam folat direduksi menjadi bentuk “tetrahidrofolat” yang aktif secara metabolik.Magnafolate®, Produsen &Pemasok L-5-Metilfolat.