Magnafolate® Asam Folat: Dosis, Kesehatan & Vitamin B

Asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin B9, juga dikenal sebagai asam pteroylmonoglutamic.

Ini digunakan dalam suplemen dan ditambahkan ke produk makanan olahan, seperti tepung dan sereal sarapan.

Berbeda dengan folat, tidak semuanyaasam folatyang Anda konsumsi diubah menjadi bentuk aktif vitamin B9 — 5-MTHF — dalam sistem pencernaan Anda. Sebaliknya, itu perlu diubah di hati atau jaringan lain.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
Namun, proses ini lambat dan tidak efisien pada sebagian orang. Setelah mengambil asuplemen asam folat, tubuh Anda memerlukan waktu untuk mengubah semuanya menjadi 5-MTHF.

Bahkan dosis kecil, seperti 200-400 mcg per hari, mungkin tidak dimetabolisme sepenuhnya sampai dosis berikutnya diminum. Masalah ini mungkin menjadi lebih buruk ketika makanan yang diperkaya dikonsumsi bersamaan dengan suplemen asam folat.

Akibatnya, asam folat yang tidak termetabolisme umumnya terdeteksi di aliran darah manusia, bahkan saat berpuasa.

Hal ini memprihatinkan, karena tingginya kadar asam folat yang tidak termetabolisme telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan.

Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsiasam folat bersama dengan vitamin B lainnya, khususnya vitamin B6, membuat konversi lebih efisien。


Magnafolate®, Produsen & Pemasok folat aktif -Jinkang（Pembuatan Kalsium L-Methylfolate No.1 di Cina, dan No.2 di seluruh dunia, dengan lebih banyak pengalaman dalam mengekspor bahan ini ke Amerika Utara, Eropa, Brasil, dan lain-lain. .）

Sebelumnya:Isomer manakah yang ada dalam nutrisi? Apakah L atau (6S) yang terbaik? Bagaimana dengan (6S)+(6R) atau DL? Berikutnya:Minggu Kehamilan 8: Berlari rendah dengan folat? Salahkan plasenta - dan perbaiki dalam satu gerakan!
Mari kita bicara

Kami Siap Membantu

Hubungi kami
 

展开
TOP