L-5-Metiltetrahidrofolat, paling mudah disingkat 5-MTHF (terkadang L-5-MTHF), adalah bentuk spesifik folat.
Jadi, untuk apa 5-metiltetrahidrofolat digunakan?
Folat, atau vitamin B9, tersedia dalam berbagai bentuk. 10-MTHF, dihidrofolat, tetrahidrofolat, dan asam folat pada dasarnya adalah hal yang sama. Label pada multivitamin akan memberi tahu Anda bentuk folat yang dikandungnya.
Setiap bentuk folat mengandung apa yang dibutuhkan tubuh Anda -- mereka hanya menyalurkannya dengan cara yang berbeda.

5-MTHF adalah bentuk folat yang aktif secara metabolik. Artinya tubuh manusia mengetahui cara menggunakan folat dalam bentuk ini. Ini lebih mudah didapat, dan tidak perlu dipecah oleh tubuh sebelum dapat digunakan.
Menggunakan folat yang sangat tersedia secara hayati berarti lebih sedikit folat yang perlu dikonsumsi agar dapat berfungsi dengan baikfolat darah yang cukuptingkat yang ingin dicapai.
——Magnafolate®, Produsen & Pemasok folat aktif -Jinkang(Pembuatan No.1L-Metilfolat Kalsiumdi Tiongkok, dan No.2 di seluruh dunia, dengan lebih banyak pengalaman dalam mengekspor bahan ini ke Amerika Utara, Eropa, Brasil, dan lain-lain.)