Berita-Jinkang - Page 44

Diet dan Defisiensi Folat-Magnafolat
Diet dan Defisiensi Folat-Magnafolat Jika Anda tidak mengonsumsi cukup folat dari makanan, Anda bisa mengalami kekurangan. Folat banyak ditemukan pada buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, telur, dan beberapa jenis makanan laut. Beberapa makanan diperkaya dengan bentuk folat sintetis, yang disebut asam folat.
Learn More
Defisiensi Folat dan Folat
Defisiensi Folat dan Folat Folat adalah vitamin yang larut dalam air. Artinya diserap dan diangkut dalam air. Jika Anda mengonsumsi lebih banyak vitamin yang larut dalam air daripada yang dapat digunakan tubuh Anda dalam sehari, ginjal Anda akan menyaring kelebihan tersebut melalui urin.
Learn More
Apa saja gejala kekurangan folat
Apa saja gejala kekurangan folat Tanda-tanda awal kekurangan folat mungkin tidak kentara, dan sering kali tidak terdiagnosis. Tanda dan gejala kekurangan folat meliputi:
Learn More
Defisiensi folat dan folat VS L metilfolat
Defisiensi folat dan folat VS L metilfolat Defisiensi folat adalah kekurangan vitamin B9 (folat). Folat adalah vitamin yang larut dalam air yang hanya dapat diserap tubuh melalui makanan dan suplemen. Tubuh menggunakan folat untuk membuat dan memperbaiki DNA (materi genetik di dalam sel) dan untuk memproduksi sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Learn More
Ambil Suplemen L-Methylfolate
Ambil Suplemen L-Methylfolate Sebaiknya pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen folat (400 hingga 500 mikrogram per hari). Seperti halnya suplemen apa pun, Anda harus bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai. Suplemen folat mungkin tidak direkomendasikan bagi mereka yang memiliki kondisi tertentu.
Learn More
Asam folat mengurangi risiko stroke
Asam folat mengurangi risiko stroke Menurut penelitian yang dipublikasikan di JAMA pada bulan April 2015, asam folat ditemukan secara signifikan mengurangi risiko stroke pada pasien hipertensi.
Learn More

<...4243444546...88>

TOP