Berita-Jinkang - Page 62

Apakah bentuk folat itu penting?
Apakah bentuk folat itu penting? Jawaban singkatnya: Ya. Asam folat adalah bentuk yang digunakan dalam banyak suplemen karena sangat stabil. Peringatannya? Setelah asam folat memasuki sel, asam folat perlu diubah menjadi 6S-5-Methyltetrahydrofolate (MTHF) oleh beberapa enzim utama sebelum tubuh Anda dapat menggunakannya. Dan sepertiga pria dan wanita memiliki variasi genetik yang dapat memengaruhi langkah terakhir konversi.
Learn More
Bagaimana cara mendapatkan folat yang tepat?
Bagaimana cara mendapatkan folat yang tepat? Sumber makanan terbaik untuk folat alami termasuk buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, ragi, dan kacang-kacangan, namun sumber ini dapat dengan mudah terdegradasi selama persiapan dan pemasakan makanan; Artinya, makanan tersebut sering kali menjadi sumber folat yang kurang bergizi setelah dimanipulasi, misalnya dicincang atau dimasak.
Learn More
Isomer manakah yang ada dalam nutrisi? Apakah L atau (6S) yang terbaik? Bagaimana dengan (6S)+(6R) atau DL?
Metilfolat dapat dengan cepat diproduksi sebagai bahan yang memiliki isomer 6S dan 6R (masing-masing atau L dan D).
Learn More
Mengapa folat penting?
Mengapa folat penting? Folat adalah nutrisi penting yang paling dikenal untuk mendukung perkembangan tabung saraf selama kehamilan. Namun bagi semua orang, folat tetap merupakan suatu keharusan. Ini terlibat dalam berbagai proses, termasuk metilasi DNA.
Learn More
Pentingnya L-5-Methyltetrahydrofolate
Banyak orang tidak mendapatkan cukup 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate), bentuk aktif dari asam folat, karena mereka memiliki disfungsi usus atau hati, atau karena mereka termasuk di antara tiga dari lima orang Amerika yang susunan genetiknya menyulitkan mereka. untuk mengubah asam folat menjadi 5-MTHF aktif.* Kekurangan asam folat telah dikaitkan dengan bayi dengan berat badan lahir rendah dan cacat tabung saraf, itulah sebabnya Pusat Pengendalian Penyakit merekomendasikan suplementasi asam folat untuk semua wanita usia subur. Karena 5-MTHF juga berkontribusi terhadap produksi serotonin, melatonin, dopamin, epinefrin, dan norepinefrin, suplementasi mendukung suasana hati yang sehat.
Learn More
Studi Apa yang Ditunjukkan tentang 5-MTHF?
Studi Apa yang Ditunjukkan tentang 5-MTHF? Banyak penelitian telah dilakukan selama bertahun-tahun yang membandingkan suplementasi 5-MTHF dengan asam folat dan dua keunggulan utama (dari 5-MTHF) yang telah ditemukan adalah...
Learn More