Berita-Jinkang - Page 51

Ringkasan folat dan L-Methylfolate
Ringkasan folat dan L-Methylfolate Folat, vitamin B, penting untuk membangun materi genetik tubuh. Banyak makanan yang secara alami mengandung folat, terutama sayuran berdaun hijau. Banyak produsen juga menggunakan asam folat, suatu bentuk folat sintetis, untuk membentengi sereal dan biji-bijian. Selain itu, asam folat diberikan sebagai suplemen.
Learn More
Sumber tambahan asam folat dan L-Methylfolate
Sumber tambahan asam folat dan L-Methylfolate Meskipun para peneliti pernah mengira asam folat lebih mudah diserap daripada folat, kini mereka mengetahui bahwa metabolismenya sangat lambat. Selain itu, sebagian besar asam folat yang Anda konsumsi akan tetap dimetabolisme dan bertahan di dalam sistem. Ada juga kekhawatiran bahwa akumulasi berlebihan asam folat yang tidak termetabolisme dapat mendorong pertumbuhan tumor, meskipun hal ini belum dikonfirmasi secara jelas.
Learn More
5-MTHF dan L-Metilfolat
5-MTHF dan L-Metilfolat 5-MTHF adalah bentuk lain dari suplemen asam folat. Di Amerika Serikat, sekitar 25% orang Hispanik, 10%-15% orang kulit putih, dan 6% orang Afrika-Amerika memiliki variasi genetik yang disebut MTHFR C677T. Variasi ini selanjutnya mempengaruhi kemampuan metabolisme asam folat.
Learn More
Sesuatu tentang asam folat
Sesuatu tentang asam folat Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat dan merupakan bentuk suplementasi yang paling umum. Produsen juga menggunakannya untuk fortifikasi makanan.
Learn More
Apa efek samping dari asam folat?
Apa efek samping dari asam folat? Jika Anda sedang hamil, menyusui, atau kekurangan asam folat, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi asam folat. Sebagai nutrisi penting dari makanan, asam folat tidak memiliki efek samping atau risiko. Namun, mengonsumsi suplemen seperti asam folat mungkin memiliki potensi efek samping. Efek samping ini mungkin bersifat umum atau parah.
Learn More
Bagaimana saya tahu jika saya kekurangan folat
Bagaimana saya tahu jika saya kekurangan folat Defisiensi asam folat mungkin perlu diidentifikasi dan didiagnosis dengan benar oleh penyedia layanan kesehatan melalui laboratorium tertentu. Namun, beberapa faktor pengidentifikasi mungkin mengindikasikan adanya cacat. Anemia megaloblastik adalah jenis anemia dengan jumlah sel darah merah yang banyak. Ini adalah gejala klinis kekurangan asam folat. Gejalanya meliputi:
Learn More